“oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tát savitúr váreniyaṃ
bhárgo devásya dhīmahi
dhíyo yó naḥ pracodáyāt“
Om, wir meditieren über den Glanz des verehrungswürdigen Göttlichen,
den Urgrund der drei Welten, Erde, Luftraum und himmlische Regionen.
Möge das höchste Göttliche uns erleuchten, auf dass wir die höchste Wahrheit erkennen.
Om Gam Ganapataye Namaha
Mögen alle unüberwindbaren Hindernisse beseitigt werden.
Ich atme ein und komm zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Hanh